Στις μέρες μας, εκτιμούμε το βάρος του σώματος, χρησιμοποιώντας τον Δείκτη Μάζας Σώματος (Δ.Μ.Σ.) (Body Mass Index -B.M.I.). Ο Δ.Μ.Σ. μας δείχνει αν κάποιος έχει βάρος χαμηλότερο του φυσιολογικού, ή είναι φυσιολογικός ή υπέρβαρος.
Μπορείτε και εσείς να υπολογίσετε τον δικό σας Δείκτη Μάζας Σώματος.
*Για υπολογισμό, γεμίστε τα πεδία και κάντε κλικ στο "Υπολογισμός ΔΜΣ"
| Βαθμός Παχυσαρκίας | ΒΜΙ |
| Ελλιποβαρής | < 18.5 |
| Φυσιολογικός | 18.5 - 24.9 |
| Υπέρβαρος | 25 - 29.9 |
| 1ος Βαθμός Παχυσαρκίας | 30 - 34.9 |
| 2ος Βαθμός Παχυσαρκίας | 35 - 39.9 |
| 3ος Βαθμός Παχυσαρκίας | > 40 |